駒込整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2020-09-11 14:15:44.0
- インナービューティはじめてみました！
- こんにちは！駒込整体院の金谷です。
今日から最強ドリンクでインナービューティを始めてみました！☆ハーブザイム
☆ビタミンC
☆トウクレンズ
を混ぜたものをお水で割って飲んでいます！
ハーブザイムのオラックスで甘味にプラスして
ビタミンC/トウクレンズの酸味で
飲みやすいし、体にいい！！
普段あまりお水を飲む習慣がないので（←絶対ダメ！！！）
少しでも水分補給できるように挑戦しています♪
夜ご飯食べてから次の日のお昼休憩（16時）まで
なにも口にしていないので
一番最初に食べるおにぎり一個って血糖値が一気に上がってしまいます・・・。
毎日半日ファスティングしているようなものなので栄養入れてみようと思っています！
・オラックスのポリフェノール+酵素や抗酸化作用
・ビタミンC
・トウクレンズで抗糖化作用
生活習慣の乱れが整うように頑張ります！！
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投稿者
駒込 整体院
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