駒込整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-23 18:44:52.0
- スキンケア
今日は肌質とスキンケアについてご紹介！！
当院では本日からスキンチェッカーを設置いたしました！
お肌の水分・油分量を測れるアイテムになっています☆
最近マスクをしているから潤っていると思っている方…
意外とスキンチェックやってみると乾燥しているかも！？
※マスクをしていると中が蒸れて、高温多湿な状態に。
汗や皮脂の分泌が多くなり、雑菌が繁殖したり、
肌表面の必要な水分まで蒸発し乾燥している危険性が！！！
まず自分の肌質に合ったスキンケアから紹介します！
・普通肌
〇キメがふっくらと整い、肌艶も肌触りもいい状態
×季節によって肌が変化しやすい！
→季節によってしっかりとスキンケアを使い分けていくと
より良い状態をキープできます！！
また体内の水分量にも気を使って毎日の水分摂取UP・睡眠時間でも
肌質が安定します。
インナーケアが大切になります。
・脂性肌
〇水分量が多い
×油分量が多い（毛穴目立ちが気になったり、テカリ・ニキビ悩みが起きやすい）
→落とすスキンケアを意識！落としすぐにも注意
・乾燥肌
×水分・油分共に不足状態
→たっぷりとうるおいを与えるスキンケアを！！
肌表面のバリアも低下しているので、マスク荒れしやすくないですか？？
肌内部までしっかりと水分で満たして、上からきちんとクリームで保湿しましょう。
・インナードライ肌
×皮脂でてかついているのに、突っ張る感じがする
→肌の角質の水分量が少ない為、補おうと皮脂が過剰に分泌されています。
洗顔後に突っ張ている感じがあるかたはインナードライの可能性が高！！
油分と水分のバランスを意識したスキンケア
＆インナーケアを！
睡眠不足や脂質の多い食事も
皮脂の過剰分泌になるので気をつけましょう！
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