駒込整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-10 18:57:33.0
- なぜ筋肉は硬くなるの？？
- こんにちは！
駒込整体院です！！
本日はなぜ筋肉が硬くなるのかお伝えします。
1筋肉使い過ぎ
これは、たんに疲れてしまった為に起こります。
2乳酸の溜まりすぎ
筋肉がつかれた時に乳酸が分泌され筋肉残り筋肉の動きを邪魔すことで硬さが出ます。
3筋肉繊維伸び縮みしなくなる
特に筋肉痛や肉離れをした後に起こる現象です。
筋肉繊維切れて再生するときに強く再生されます再生されたとこは伸び縮みをしないのです。
4筋肉の酸欠
筋肉を動かすには酸素が必要で、血流が悪くなると酸素送れて来なくなり動けなくなります。
5同じ姿勢が長くなり脳が動かさなくていいと判断した時
同じ姿勢が続くことで動かしていない筋肉（使っていない筋肉）は脳必要ないと判断します。
そうすると脳が運動機能を低下させてしまい硬くなります。
筋肉を硬くしないため適切なケアが必要になります。
整体で筋肉を緩ませることが可能です！
是非気軽にご相談を！！！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
駒込 整体院
サロンの最新記事
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-17
-
●2024-05-17
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（12）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（14）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（8）
- 2021年1月分（8）
- 2020年12月分（8）
- 2020年11月分（10）
- 2020年10月分（12）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（11）
- 2020年7月分（10）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（1）
もっと見る
駒込整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
5月限定★人気No.2【首肩こり】PCやスマホによる頭痛、首肩こり解消 5000円 ¥5,000
|
|
新 規 |
人気No.1【産後骨盤矯正】お子様同伴可・キッズスペース完備 13200円→5000円 ¥5,000
|
|
新 規 |
人気No.2【首肩こり】PCやスマホによる頭痛、首肩こり解消 13200円→7000円 ¥7,000
|
|
新 規 |
【ギックリ】腰痛に怯えない毎日を！腰痛改善コース13200円→5000円 ¥5,000
|
|
新 規 |
【脱力整体】 スッと力が抜ける！全身改善コース 13200円→5000円 ¥5,000
|
|
新 規 |
【反り腰・猫背】ポッコリお腹ぐったり姿勢に 背骨矯正コース13200円→5000円 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
