ノビアス今治整体院のブログ
プライベート
投稿日：2022-12-26 17:15:59.0
- クリスマス！！！
こんにちは！ノビアス今治院の菜々です！！！
すっかり冬になりましたね(^^)/
寒くもなり、冬恒例のクリスマスが土日にありました！(^O^)／
皆様は何をして過ごされましたか？
私は、土曜日の夜に、チキン・ポテトサラダ・鳥刺し・グラタン・・・と色々食べて
スパークリングワインに酎ハイにお酒も飲んじゃいました(^_-)-☆
これはやばい・・・と思っていたのですが、
私には最強の味方！！インナーリセットをしっかり飲んで
なるべくカロリーカットと脂質・糖質を吸収しないように
夜ごはん前と、お酒を飲む前に飲みました！！
次の日、むくむこともなく、すっきり目覚めました！！
去年はインナーリセットなしのクリスマスと年末年始だったので、
今年は、おいしいものを食べながら、体内の環境はインナーリセットで調整していきます！
あと、年明けからは、ハイパーナイフ頑張ります！
ハイパーナイフに頼りっきりにならないように
筋トレ、食事制限頑張ります！！(^O^)／
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