ノビアス今治整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-03 10:53:18.0
- 産後で一番大事な○○！
- こんにちは(^^)/ノビアス今治院の菜々です♪
今日は産前・産後の大事なことについてお話していきます(^^)/
産後で一番大事なのはズバリ「筋肉」がどれだけあるかないか！！です！！
昔は農作業があたりまえにあったため、足腰の筋肉がついていたが、現代の人たちは暮らしが楽になっているので、昔の女性より筋肉が弱くなっています！！
なので、妊娠中、産後と不調が生じていきます！！
また筋肉がないと代謝が落ち、骨盤の7歪みで体型も崩れていきます・・・！
代謝が落ちるということは、痩せにくくなっていきます・・・！
産後の体型・体重を元に戻したい・・・
その時に大事なのが「筋肉」なのです！！！
筋肉に負担が溜まると「痛み」に繋がっていきます！
産後のお身体はとても繊細です！
家や車えおメンテナンスするように
お身体もメンテナンスが必要です(^^)/
詳しいことは当院にて！！！！
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