ノビアス今治整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-13 12:47:23.0
- 姿勢一度見直しませんか？？
- 若く見える人は姿勢が違う！
実年齢よりも若く見られるのは、とても嬉しいですよね！見た目の若さに大きくかかわっているのは実は姿勢なんです！猫背になっていたり、腰が曲がっていると、とても老けて見えるものなのです。
なかなか姿勢を正せないようなら、それは、骨と筋肉が衰えているサインだという可能性も……。
見た目にも、健康にも姿勢が大きく影響してきます！
いつも笑顔でいる人は若々しく、不機嫌そうにしている人は老けて見えるもの。
それと同じように、姿勢も見た目年齢に大きく関係しています！
背中や腰が曲がっている人を見て、「元気がなく、ちょっと老けている」と感じたことはありませんか？
そしてその人の年齢を、きっと姿勢から考えているはずです。
【女性は100％避けられない骨の衰え】
年をとると身長が低くなるという話、聞いたことありませんか？冗談のように思われるかもしれませんが、実はこれは本当の話。驚くべきことに、骨折によって身長が低くなるのです。
背骨の骨折は主に、骨がスカスカになる病気、骨粗しょう症が原因で起こります。
骨粗しょう症は、圧倒的に女性に多い病気。男性の約3倍です。なぜかというと、女性ホルモンが関係しているからなんです！
美しさだけでなく健康も損なう、骨と筋肉の衰え。
骨も筋肉も“何もしなければ”衰えていき
ます。それならば、“何もしない”をやめればいいのです。年齢に関係なく、できることはたくさんあります！
姿勢がよくなると、颯爽と歩ける。そして、腰痛や肩こり、肥満、疲れやすさなどの不調が改善されて、若々しさ、美しさがより増していきますよ！
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