エステサロン サクラ ナカヤマミレニティテン
- エステ
- リラク
- 千葉県船橋市本中山２‐１０‐１ ミレニティ中山３Ｆ
- 駅近★口コミ評価4.9以上★下総中山駅北口徒歩1分★フェイシャル/小顔/エステ/リンパ
エステサロン さくら 中山ミレニティ店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-17 09:18:31.0
- 晴れている日以外の紫外線対策
- こんにちは。
エステサロンさくら中山店です！
晴れている日以外で日焼け対策はしていますか？
実は、曇りの日であっても紫外線は地表に届いています。晴天時に比べると少ないですが、
肌細胞の深部にまで届き、シミやシワ、たるみの原因になるUVーAが強い時期は注意が必要です！
・日焼け止めでケアを！
天気にかかわらず太陽光は降り注ぎ、室内にまで届くため、日常的に日焼け止めを塗ることが大切です。
・体内からも紫外線対策
食べ物からも紫外線対策はできます。
リコピンが入っているトマトや、
βカロテンが入っているニンジンやさつまいも、
スルフォラファンが入っているブロッコリーやスプラウトがおすすめです！
積極的に紫外線対策をしていきましょう！
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