【アロマリンパ＆ハイパーナイフ＆本格小顔コルギ専門】天然 漢方癒し空間 銀座店
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天然 漢方癒し空間 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-17 17:23:08.0
- 浮腫みノ原因
- こんにちは、天然漢方癒し空間です！
現代人は、生活習慣の中に大きなむくみの原因を抱えていると言われています。
それは、運動不足、睡眠不足、偏った食生活、ストレスなどです。
また職場環境においても、長時間座ったまま、立ちっぱなしの仕事の方など長時間同じ姿勢でいることが、むくみの大きな原因となります。
足の筋肉量が不足していると重力によって足に溜まった血液が心臓に戻りにくくなる上に、長時間に渡り足を動かさずにじっとしていると、血液を心臓に戻す筋ポンプ作用が働きません。
すると、さらに足に血液が溜まりむくみが慢性化します。
足のむくみ予防には、足を動かしたり、足のふくらはぎをマッサージしたりしてうっ滞した足の血液を心臓に戻すことが必要です。
また、このような足のむくみを予防・解消するには、足を圧迫する着圧ソックスを着用することも、むくみ解消に有効であることがわかっています。
このように少しでも脚を動かしたり、
着圧ソックスを着用する事で、
浮腫みの解消にも繋がります。
しっかりと浮腫みをとってスッキリとした身体で春を迎えましょう！！
ちなみに当サロンでは、浮腫み解消のハイパーナイフのメニューが人気となっています。
気になっている方は、是非ご予約をお待ちしております。
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投稿者
天然 店長
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