【アロマリンパ&ハイパーナイフ&本格小顔コルギ専門】天然 漢方癒し空間 銀座店
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天然 漢方癒し空間 銀座店のブログ
- 気、血、水とは(二)
- 「気(き)」とは生きるために必要なエネルギーのこと。
それでは漢方で考える「気」について考えていきましょう。
「気」には「先天の気(せんてんのき)」と「後天の気(こうてんのき)」があります。
先天の気は、生まれながら持っている両親から受け継ぐもの。
後天の気は、生まれたあとに補うもので、自然界のきれいな外気(清気)と毎日の食事から得られるもの(水穀の精微)があります。
人間が楽しく元気に生活していくためには、先天の気はもちろん大切ですが、毎日食べる食事や環境は健康を維持するためにもっとも大切だと考えています。
気は不足するとエネルギー不足になるため、体が疲れやすくなったりやる気が起こらなくなったりします。
気が滞ると、イライラしたり、ため息をよくつくようになったりします。
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