ベッドに入っても足元が温まらず寝付きが悪い人へ：2024年1月13日｜クーロンリラクゼーションハウス(Kowloon)のブログ

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投稿日：2024-01-13 17:46:11.0

ベッドに入っても足元が温まらず寝付きが悪い人へ: こんにちは！
Kowloonです
いつもブログを見ていただきありがとうございます！

本日は当店の隠れ人気メニューの「ホットストーン」のご紹介です。

冷えは、万病のもとといわれています。
ベッドに入っても足元が温まらず寝付きが悪い人や、血行不良で血色が悪かったり肩こりが酷かったりと、冷えから起こる体調不良に悩む人は多いのではないでしょうか。

冷え性を改善する方法にもいろいろなものがありますが、近年その効果が注目されているのが「ホットストーンセラピー」です。

ホットストーンセラピーとは、石やオイルを使用しておこなうセラピーのことです。大小さまざまな石を50～60度に温め、身体に熱を伝えます。

岩盤浴をしたことのある人なら分かりやすいですが、岩盤浴と同じような効果が得られるので、施術後はしばらく身体が温かい状態が持続。身体を温めながらマッサージをおこなうため、通常のハンドマッサージより効果が高いことも特徴です。
冬の寒い時期に需要が高いのはもちろん、夏場は冷房で冷えた身体に効果的にアプローチできます。

ホットストーンセラピーは、主に次のような症状に対して改善効果が期待できます。

・生理不順

・冷え性

・肩こりや腰痛

・不眠症

・疲労

・眼精疲労

ホットストーンを使用したケアは、石に蓄積された熱を利用して身体の冷えを改善したり不調に働きかけたりするため、通常のハンドケアに比べて効果が高く、3倍から7倍にもなるといわれています。

なお、冷え性改善というと、寒い季節におこなうという印象を持つ人もいるかもしれません。しかし、冷えからくる不眠症や肩こりなどの体調不良に悩む人は、年間を通しておこなうことで効果を発揮しやすくなります。
また、特に不調が見られない人でも、身体を温めることで代謝が通常より良くなり、免疫力がアップしたり肌がきれいになったりする効果が期待できるでしょう。
この機会に是非ホットストーンセラピーで癒され健康になりましょう！