ルシール(Lucir)のブログ
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投稿日：2025-09-16 13:53:49.0
- 頭の浮腫と凝りについて
いつも当サロンをご利用頂きありがとうございます。
今日は頭の浮腫みと凝りの原因についてお伝えしようと思います！
1、リンバの血流の滞り
長時間のデスクワークや睡眠不足、ストレスで頭皮の血流が悪くなると、余分な水分と老廃物が固まりやすくなります。
2、塩分過多・水分代謝不良
食事で塩分が多いと、頭や頭皮にも浮腫みが出やすいです。
3、頭皮の筋肉のこわばり
頭皮の筋肉（前頭筋：側頭筋・後頭筋）が硬くなると、ポンプ作用が低下しリンバ流が悪くなります。
その症状として、朝顔や頭が重い感じがしたりまぶたの浮腫みと連動します。1
次に頭の凝りについての原因は
1、眼精疲労 2、食いしばりや歯ぎしり 3、姿勢の悪さ 4、ストレスです。
症状は、頭痛や偏頭痛と抜け毛や薄毛のリスクです。
実は、その根本原因は頭蓋骨の歪みと緊張にあるんです！
頭蓋骨橋正は骨のズレや緊張を整え、血流やリンバの流れをスムーズにします。
是非一度ご体験下さい！
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