腸もみ痩身・インディバサロン Medical Realize【メディカルリアライズ】
チョウモミソウシンインディバサロンメディカルリアライズ
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メディカル リアライズ(medical realize)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-04 19:57:22.0
- 腸活始め方
こんにちは！！！
夏が始まる前に食生活の見直し、腸活しませんか？？？
ダイエット始めたいけど何からしたらいいの～～？？
よく聞きます！！！
食事から始めるのが一番簡単！すぐ始めれます！！
まずは食べる物を意識することから
始めてみませんか？！＾＾
●夜に食べても太らないOK フード少し紹介します★
・もずく→低カロリー食物繊維が豊富便秘の解消にも！？
・チーズ→タンパク質○満足感もあり
・サバ缶→低糖質でタンパク質が豊富！脂肪燃焼に効果的
・納豆→タンパク質を効率よく摂取でき、筋肉量が増え基礎代謝UP
・味噌汁→体温も温まり代謝UP栄養豊富で満足感あり食べ過ぎ防ぐ
・ブロッコリー→タンパク質や食物繊維も豊富で便秘解消にも○
・茹で卵→タンパク質とれて満足感も！
少し意識するだけで身体は変わります(^○^)
当店では
DNA検査ダイエット、腸活、腸もみ、インディバ、痩身
メニューが多数ございます
専門知識のあるスタッフもいます！
何を選んでいいかわからない方へのクーポンもご用意しております。
お気軽にご相談ください(^ ^)
#医療痩身 #インディバ #術後ケア #拘縮 #脂肪吸引 #むくみ解消 #リンパドレナージュ #糸リフト #脂肪溶解注射 #腸活 #腸もみ #インディバ心斎橋 #心斎橋ダイエットサロン♯モニター♯ファスティング#置き換えダイエット
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