楽楽整体院のブログ
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投稿日:2019-07-08 16:08:14.0
- 梅雨だる解消
- 梅雨時期に感じる体の不調、それが「梅雨だる」と言われています。
梅雨だるは様々な症状を引き起こし、日常生活や仕事にも支障が出ます。
そこで今回は梅雨だる解消にピッタリのコースをご紹介したいと思います。
☆梅雨だる解消コース☆
(低温岩盤浴ベッド使用)
<ホットマッサージ>
新規: 60分 ¥4,500 → ¥3,500
再来: 60分 ¥4,500 → ¥4,200
※服を着たまま低温岩盤ベッドの上で、気功整体(除湿ツボ刺激)を行います。低温岩盤の為時間をかけて少しずつ温めてくれるので、身体の芯が温まるが汗はかきませんので、施術後着替えなどは不要になります。
梅雨だるについてあまり詳しくない方もいらっしゃるかと思いますので、以下は梅雨だるの原因、症状、解消や対策方法をご紹介いたします。
【原因】
・気圧の低くさによる自立神経の乱れ
・気温の急激な変化
・雨による湿度の高まりや日射時間の減少
・朝晩の寒暖差
等々が考えれます。
中でも梅雨だるを一番引き起こしやすい原因として考えられているとのは「湿邪」と呼ばれるものです。
漢方医学では、このような不調をを引き起こす湿度や湿気を湿邪(しつじゃ)と呼んでいます。
体内に取り入まれると、下記のような様々な症状が見られます。
【症状】
・体が重く、だるさ
・肩こりのひどい
・頭痛やめまい
・冷え
・腰痛
・目の疲れ
・むくみやすい
・食欲がわかない
【対策、解消方法】
梅雨だるの解消や対策は様々考えられますが、中でも効果的なのが
・ ぬるめ温浴で自律神経コントロール
(温浴効果により血流を促進するので免疫力と新陳代謝アップ、デドックス、湿邪退治や疲労回復の効果があります。)
・除湿ツボを刺激
(水分バランスを整えてくれる "除湿ツボ″を刺激する事で体内に溜まった余分な水分や老廃物を排出してくれるので、むくみやだるさ解消につながります。)
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