ボディメイク スタジオ ピーエスエイチ
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ピーエスエイチ(PS-h)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-19 18:46:51.0
- 筋力アップでモチベーション高く！
こんにちはBodymake studio PS-hです。
本日は40歳代のクライアント様のトレーニングをご紹介します！
ワンハンドダンベルローイングで背中をしっかり鍛えられ、急激に筋力アップ↑
成果を実感され、なんと週3回のトレーニングに増やされました。
継続することで姿勢改善や引き締め効果もさらに期待できます！
皆さまもぜひ一緒に理想の身体づくりを始めてみませんか？
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