森整体院のブログ
- 皮膚には10億種類以上のバクテリアが棲んでいる!
- こんにちは^ ^
森整体院の森孝文です
人間の皮膚には1平方センチメートルあたり、1万~10万匹のさまざまな微生物がいます。
トータルすると、10億種類以上といわれるスゴイ数!
ただ、微生物といっても悪いバイ菌などではありません。
目に見えない無数のバクテリアが、体に悪影響を与える菌を退治したり、免疫を促したりするなど、皮膚を健康に保つために活動してくれています。
皮膚には表皮から分泌される皮脂や死んだ皮膚細胞などが混じった垢もたまりやすく、これが微生物のエサとなって活動を促します。
こうした活動を通じて、バランスが保たれているのです。
ですから、表面的な汚れや体臭を気にしすぎて、洗浄や除菌を過度に行うのは、皮膚の健康を破壊してしまうことにもなりかねません。
あくまでも適度なケアを心がけましょう(^^)
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