森整体院のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-08 09:42:56.0
- 温泉最高！
- こんにちは^ ^
森整体院の森孝文です
先日、寝屋川市にある「水春」という温泉に行って来ました。
サウナが好きで温泉はよく行ってましたが、コロナになってからは控えていたので今回は3年ぶり。
やっぱり温泉は最高ですね！
とくに限界まで耐えたサウナ後の水風呂は格別！
昔は水風呂が苦手で入らない事もあったのですが、今では不思議と好きになってしまいました。
水風呂は疲労回復や自律神経を整える効果があります。
浸かりすぎは体に良くないですが、冷たい水の中でボーっとしてる時間が心地良いです。
しっかりリフレッシュ出来たのでこれからも頑張っていきます！
ご予約お待ちしております^ ^
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