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CHANGE【ちぇんじ】

チェンジ

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  • エステ
  • 愛知県北名古屋市鹿田藤の木４４－１東号室
  • 西春駅東口から徒歩6分

チェンジ(CHANGE)のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 足のケアは自分でやる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-30 22:06:21.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    足のケアは自分でやる UP
    足がむくむ。には必ず原因があります【めまいがあるんですが足のむくみと関係ありますか？】めちゃめちゃありますかかと重心の方は、要注意です歩く度に、自分の身体に負荷をかけてい…続きを見る
  • 食材たっぷり味噌汁
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-26 21:43:11.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    食材たっぷり味噌汁 UP
    時間がなくてたくさんのおかずが作れない時は味噌汁に食材をなんでもかんでもいれてくださいね食べないダイエットは絶対痩せませんよー爪も丈夫にはなりませんよ食べなければ良い体は…続きを見る
  • ブス足の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-25 09:36:46.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    ブス足の特徴
    指がグーできない足パーできない足まずはこれができるようにしましょう指が曲がらないと踏ん張る力ができません動かない足は足がつりやすい足が冷える足が疲れる足の裏が痛いかかとが…続きを見る
  • 巻き爪の悩み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-22 22:49:39.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    巻き爪の悩み
    巻き爪のご相談でご来店いただいたお客様本日２回目の施術でした1回目の施術の時から痛みはひき快適に生活されていたそうです☆よかったよかった＾＾同じお客様とは思えないほどです…続きを見る
  • ダイエットは食事の仕方と質が大切
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-21 17:16:38.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    ダイエットは食事の仕方と質が大切
    食事の仕方と質で【痩せる体質】へと変わりますあともう少し痩せたい！も間違った食事の仕方で全然痩せません痩せるのは【運動】ではありませんよ☆全ては【食事】で決まります運動0…続きを見る
  • 情報と勘違い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-19 11:28:44.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    情報と勘違い
    9割の方が、夜に溢れている情報で【勘違い】をしています。ダイエットは【体脂肪を燃やすこと】が大切です夜に溢れている情報は【体脂肪は燃えない】事ばかり本当に痩せたいなら【食…続きを見る
  • 要チェック
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-18 10:33:34.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    要チェック
    自分の足チェックしてみてくださいね◎当てはまる方は、巻き爪や爪トラブルをおこしたりタコや魚の目ができやすくなったり膝や腰の痛み、首の痛み、肩こり、頭痛など今不調の原因に繋…続きを見る
  • 血液検査
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-16 16:34:31.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    血液検査
    健康診断の結果は良好でしょうか？【もう歳だから】【ずっとこうだから】で諦めてる方が多いですどうにもならないと思って話を聞かないのはもっと勿体無いっていつも思います自分がど…続きを見る
  • 足裏にひそむタコ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-14 20:06:09.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    足裏にひそむタコ
    歩く度に痛むタコは早めに綺麗にしましょう！歩き方が変わり足の歪みの原因になりますタコなのか魚の目なのかいまいち分からないけど痛い。そんなお悩みの方でも大丈夫です☆お問い合…続きを見る
  • 体にいい油と悪い油
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-13 17:44:34.0
    投稿者：
    AIRI SHIMIZU
    体にいい油と悪い油
    毎日なにげなく摂っている「油」実は、油の選び方次第で、体調や肌、ダイエットの結果まで大きく変わるってご存知ですか？今日は健康にうれしい油「亜麻仁油・えごま油」と、注意が必…続きを見る
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