トプカピのブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-22 15:46:55.0
- 花粉症に悩む方必見！薬の副作用で眠くなる方にも。
- こんにちは！トプカピです(*^_^*)
「春といえば？」
桜？お花見？
いいえ。「花粉」。
”花粉症”に悩まされる人は多いですよね。
せっかくの春でもちょっと憂鬱。
今回はアロマを使った花粉症対策をお伝えします！
「薬を飲むと眠くなる」というかたにも、アロマでの対策はおすすめです。植物の花や葉から抽出した精油の芳香成分を体内に取り入れることで、植物の持つパワーで心身を健康に導いてくれるアロマテラピー。
アロマの香りがホルモンや自律神経に働きかけることで、それらのバランスを整えることができると言われています。
精油の中には鼻水、咳、喉の痛みなどにアプローチしたり、鼻をスッキリさせてくれる作用をもつ種類が存在します。これらの精油を取り入れることで、花粉での気になる症状の緩和が期待できるのです。
■オススメの精油と効能■
『ユーカリ』 粘膜の炎症を和らげる ・ 鼻づまり ・ 体を温める
『ペパーミント』 鼻づまり ・ 頭痛などの緩和 ・ 眠気覚まし
『ティートリー』 粘膜の炎症を和らげる ・ 殺菌 ・ 免疫力up
『ラベンダー』 抗炎症作用 ・ 鎮静 ・ リラックス効果・ 安眠作用
鼻詰まりやムズムズする不快な症状には、ユーカリやペパーミントをマスクに数てき垂らして装着するのも簡単で効果的な方法です。
■手軽にアロマを■
「結局、どの組み合わせが一番いいの？」
そう悩まれる方には、ぜひ1本持っていただきたい。
「アロマドゥース グリーンドロップス ２０ｍｌ 4,070円(税込)」ユーカリやハッカ、ティーツリーなど、花粉症に効果のある精油が配合されていますので、
これ1本でばっちり対策できます！
花粉の時期の不快感、風邪の初期症状、呼吸器系や喉の不調、緊張による頭痛や眼精疲労時に、また集中力が低下した時などにもおススメです。
●基本の使い方
ティッシュやハンカチ、または手のひらに1～2滴落として擦り合わせ、香りを深く吸い込みます。
アロマディフューザーなどでお部屋に焚くと空気の清浄に。
肩や首凝りに1～2滴を使用します。
アウトドアやランニングの時、数滴使うと虫除けに。
花粉や風邪の時期、マスクの外側に一滴垂らすと呼吸がラクに。
トプカピで販売中です♪
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