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東合川はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-13 03:29:28.0
- 姿勢の悩みと寒暖差による痛み
- 姿勢の悩みと寒暖差による痛み…その不調、放っていませんか？
昔から「猫背が気になる」「姿勢が悪いと言われる」「写真を撮ると自分の立ち姿が気になる」――
そんな姿勢に関するお悩みを持つ方は少なくありません。
実は、姿勢の崩れは見た目だけでなく、体の痛みや不調の原因にもつながります。
特に、最近のように寒暖差が大きい時期は、筋肉が冷えてこわばりやすく、肩や腰、背中などに痛みが出やすくなります。
もともと姿勢に歪みやクセがある方は、その負担が一部分に集中してしまうため、痛みが強く出たり、動きづらさを感じたりすることもあります。
東合川はりきゅう整骨院では、そんな「姿勢のコンプレックス」と「季節の不調」を同時にケアする施術を行っています。
まずは姿勢のバランスをチェックし、骨盤や背骨の歪み、筋肉の緊張状態を丁寧に確認します。
そのうえで、筋肉や関節の動きを整える手技療法や、血流を促す鍼灸施術を組み合わせ、体全体のバランスを取り戻していきます。
寒暖差による痛みは、一時的な筋肉の硬直が原因の場合もありますが、長年の姿勢のクセが背景にあるケースも多く見られます。
つまり、痛みを和らげるだけでなく、根本的に「姿勢を整えること」が今後の予防にもつながるのです。
施術後には、日常生活で気をつける姿勢のポイントや、ご自宅で簡単にできるストレッチ方法もアドバイスいたします。
「昔からの姿勢だから…」とあきらめていた方でも、体を整えることで見た目も軽さも変わっていきます。
冷えや寒暖差の影響を受けやすい季節こそ、自分の体と向き合う良いタイミングです。
一人ひとりの体に合わせたケアで、痛みのない姿勢美を目指しましょう。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまの健康で快適な毎日を、東合川はりきゅう整骨院がしっかりサポートいたします。
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