げんき堂整骨院／GENKIPlus骨盤ラボ アリコベール上尾
ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラスコツバンラボ アリコベールアゲオ
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- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 埼玉県上尾市宮本町１丁目１ アリコベール丸広６F
- JR上尾駅東口より徒歩1分
げんき堂整骨院 ゲンキプラス アリコベール上尾(GENKIPlus)のブログ
最新ブログ一覧
369件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-14 19:25:09.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
産後のケア、大切です！ UP出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。産後もクセが抜けなかったり、授乳や沐浴など不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-11 20:34:48.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
腸腰筋・・・読めますか？ UP突然ですが【腸腰筋（ちょうようきん）】という言葉を聞いたことがありますか？身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。腰椎・骨盤・大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-10 19:29:50.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
痩せたい！身体のラインを綺麗にしたい！そう思っている人はたくさんいます。仕事をしていると中々…つい食べすぎてしまう…育児をしていると…運動したいけどモチベーションが…よく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-08 19:52:15.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
皆さんは「足つぼ」と聞くと何を思い浮かべますか？バラエティ番組で「いたたたた！！！！！！！！！！」ともだえる芸能人が思い浮かんだ方が多いのではないでしょうか。足裏にはたく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-26 11:20:57.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-22 19:30:05.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
寝起きや運動中に起こることがあるつら～いこむら返り。夜中に攣ってしまうと、泣きそうになります、、、こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-19 17:26:32.0
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい！1…続きを見る
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