美肌脱毛専門店 Pearl plus 大村店【パールプラス】
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パールプラス 大村店(Pearl plus)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 12:09:02.0
- ニキビの原因
- 今日はニキビができる原因について！
繰り返すニキビ、、、
みなさんの原因を見つけ出しましょう！
ニキビにも原因があります！
1、栄養バランス
肌のトラブルは、
栄養バランスが乱れた結果とも言えます。
ニキビにも深く食生活が関係しています。
脂っこい食事やインスタント食品、
甘いスナック菓子の食べ過ぎは特に注意が必要です！
2、乾燥
10代の思春期のニキビの大きな原因は過剰に分泌された
皮脂。
でも20歳以降の大人ニキビは、乾燥した肌に
できやすくなります！
3、睡眠不足
忙しくて睡眠不足になったとき、ニキビができることが
多いのでは？
皮膚は眠っている間にダメージを修復して、
新しい皮膚をつくっています。
寝不足が続くと修復がうまくいかずに
ターンオーバーにも影響。
古い角質が残ったままになり、
毛穴の詰まりとニキビの原因になります！
4、ホルモンバランス
ストレスや食事などで乱れやすいホルモンバランス、生活習慣を見直して意識的に整える事が重要です！
5、冷え
身体が冷えるのは体内の血の巡りが滞って、
代謝が低下しているから。
夏でも強すぎる冷房や薄着、血行不良に繋がるタバコは、
肌の為にも考えた方が良さそうです！
6、紫外線
ニキビは日焼けするとシミになりやすいこともあり、徹底した紫外線対策が必須です！
肌に優しいタイプの日焼け止めと合わせて、活性酸素を取り除くビタミンCやビタミンB2を補う内側からのケアも忘れずに！
自分でも気づいていない、
ちょっとした事がニキビの原因になってるかも！
毎日の生活の見直しはもちろんですが
パールプラスでは
一緒に肌質改善をお手伝いしていきます♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております^^♪
ご予約・お問い合わせはこちらから↓↓↓
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美肌脱毛専門パールプラス大村店
〒856-0817
長崎県大村市古賀島町367-2
《Tel》0957-42-7716
《駐車場》敷地内完備◎店舗前A,Bにお停め下さい♪
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《営業時間》10:00～17:30
ご予約は、ホットペッパー、公式LINE
又はお電話にて承っております☆
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みなさん、今日も素敵な一日をお過ごしください☆
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