整えようの口コミ一覧

ゆかさま

先日のご来店と口コミ投稿ありがとうございます！

体の動きの硬さや左右差の感じ方は人それぞれですが、
違和感がある場合には対処しなければ、後の体の不調になりかねません。

以前から気になっていただいて、この度体験していただいたストレッチをご自身のペースで
続けていただければ、体の変化に気づいていただけるはずです。
とは言っても、久しぶり運動だと思いますので、無理な負担がかからないように
私たちスタッフでサポートさせていただきます。


それでは、日常のすき間時間にぜひご利用してください。
スタッフ一同、待ちしております！

アキラさま

先日のご来店と口コミ投稿ありがとうございます！

日頃のパソコンやスマホでの姿勢の悪化、趣味でのバスケットボールをこれからも
楽しめるように、体のメンテナンスで手軽に出来るエクササイズがストレッチです。

姿勢にも悪化のパターンは人それぞれですので、またお越しの際はアキラ様の悩みを改善
出来るようなアドバイスをさせていただきます。

スタッフ一同、てつさまのお越しをお待ちしております！

てつさま

先日のご来店と口コミ投稿ありがとうございます！

ランニングを楽しむために体力を以前のように戻すことも大切ですし、柔軟性や
体の使い方も今の自分自身に合ったものにする事が大切です。

プロ野球選手もトップランナーもみんな同じフォームではないように。ストレッチを通して
自分だけの体のベストバランスを見つけていただけたら幸いです。

日常生活において、無理な姿勢での作業や良かれと思ってやったトレーニングで不調の
引き金になることは少なくありません。

「整えよう」のストレッチはじ30分程度でできる手軽なエクササイズですので継続しやすいので
ぜひ体のコンディショニングにご利用ください。

スタッフ一同、てつさまのお越しをお待ちしております！

yu-yuさま

先日のご来店と口コミ投稿ありがとうございます！

日頃から運動習慣はあるものの、自身に合ったものを見つけるには
やはり、一度体験してみないと判らないですよね。

自分自身の姿勢や動きのクセを理解して行うとストレッチの感じ方も変わってきます。
またお越しになった際はyu-yuさまの姿勢や柔軟に合ったアドバイスができるように
心がけて参ります。ついでのすき間時間でぜひ、「整えよう」のストレッチを
継続出来る”マイエクササイズ”にしてください◎

「整えよう」のストレッチはじっくり行っても30分程度でできる手軽なエクササイズですので
お気軽にどうぞ。

スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

しーちゃんさま

先日のご来店と口コミ投稿ありがとうございます！

ぜひ、「整えよう」のストレッチをとり入れていただき、セルフケアを身に着けて体調管理
や運動不足の改善にこれからもご利用いただければと思います。
無理のないペースで継続してみてください。

私たちスタッフも会員様のニーズや疑問にお応えできるように継続して勉強していきたいと思います。

スタッフ一同、待ちしております！

maakunさま

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

「整えよう」は新潟出身のスタッフのみで運営しております、ローカル
なお店ですが、そこを強みとして、会員さまの一人ひとりの管理に力を入れております。
体の不調があった場合、オススメのマシンストレッチやパーソナルストレッチでも対応いたしますので
遠慮なくお申し付けください。

店の前には駐車場も完備しておりますが、満車の場合には、臨時の駐車場をご案内しますので
ご安心ください。

これからの季節は一段寒くなりますので、ストレッチで隅々まで血流を促して寒さを乗り切りましょう！

いつでも、ご来店、スタッフ一同お待ちしております。

やまさん様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

体をメンテナンスする意識はとても大切ですね。
間違った使い方をしてしまうと、体も不調を起こしやすいですし、正しく使えてメンテナンスも
していれば、長く、気持ち良く過ごすことができます。

姿勢と体の使い方の積み重ねは、同年齢でも見た目に差が出る原因の一つです。
「整えよう」のストレッチは心肺への負担は少なく、筋肉への負荷もレベルに応じて
変えることもできますので、焦らずに、体調と相談しながら続けください！

姿勢を整えて不調になりにくい体を一緒に目指しましょう。

スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

なか様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

定期的に姿勢カウンセリングを受けていただいいておりますが、
その都度、指導させていただいております姿勢改善のためのエクササイズを家で
しっかりと継続している成果が画像チェックにも確認できます。

このなか様の姿勢の改善の経過を診ると、私自身も継続の大切さを改めて実感しました。

今回も追加のエクササイズを指させていただきましたので、無理のない範囲で続けて見てください。

次回の姿勢の変化を楽しみにしております。
スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

maakunさま

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

「整えよう」のストレッチマシンは6種類です。同じ動きを繰り返す動的ストレッチですが、
ご自身の体の調子を感じ取れるエクササイズですので続いていくうちにより自分の体を知れると思います。

ストレッチマシンだけでしたら、20分あればで出来るので、ぜひ空き時間を利用してください！

店内入口もガラス張りで開放感がある仕様なので、ストレッチ中に外からの視線が気にならない
様に工夫いますが、より安心してご利用できるように改善出来そうな点があえばご申しつけください。

料金設定もなるべく入・退会、継続利用しやすい仕組みづくりに努力してまいります。
ご指摘ありがとうございました。

これからも健康づくりのサポートさせていただきます。よろしくお願いいたします！

てつや様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

「整えよう」のストレッチを気に入っていただきありがとうございます。

特にマシンストレッチは短時間で、肩・股関節周りはしっかりとストレッチできますので
ご自身の取り組まれているスポーツ競技のコンディショニングにお役立てください。

体の柔軟性向上に向けてぜひ、またご利用ください。

スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

いろは様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

「整えよう」のストレッチはマシンで自ら行うものと、ベッドに寝たままトレーナーに個別に
任せていただく2種類ございます。

パーソナルストレッチは30分、マシンストレッチはじっくり行っても20分程度あればできる手軽な
エクササイズです。かたいズボン等でなければ、お着替えも不要です。

日頃の体調管理や運動不足の解消に隙間時間にぜひ、またご利用ください。

スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

kottan様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

「整えよう」のストレッチマシンは動的ストレッチという部類のストレッチとなります。
動的ストレッチは揺らすように体を動かしながら関節の可動域を広げていくため、筋肉の
緊張が出にくく血流を良くするには最適なエクササイズです。

日頃の運動不足を解消したいkottan様がはじめる運動としてはとくにオススメです！
柔軟性を向上してしなやかなで健康的な体を目指して焦らずやっていきましょう。

また、レベルに合わせて負荷や体勢を変えることで、様々なお悩みにも対応できるように
サポートさせていただきます。

スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

きなこ様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

運動が苦手とのことでしたが、体験会でのマシンの使い方は上手く出来ていましたので
ストレッチにおいて大事な”いた気持ちいい”感覚を体感していただけて、良かったです。

日頃から体が凝りやすかったり、血行が悪く感じるのも、自覚のある運動不足が原因の
一つとして考えられます。「整えよう」のストレッチマシンの特徴としてバネの抵抗で筋力や柔軟性不足
の方にも安心してご利用いただけます。ぜひ、定期的にご利用してみてください。

姿勢を整えて、腰痛や肩こりになりにくい体を一緒に目指しましょう。

スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

カトー様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

仕事が今まで忙しかったということで、趣味のスポーツもなかなか出来ず、体へのストレスも多かった
と思います。これを機にストレッチでセルフケアして健康維持を心がけるきっかけになれば幸いです。


遠方からの来店でしたが、新潟市にお越しになった際には、ぜひ単発利用でお立ち寄りください。
焦らずに体力を戻して、また気持ち良く運動出来る体作りのお手伝いをさせていただきます。


スタッフ一同またのお越しをお待ちしております！

めい様

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！

ストレッチも体の使い方を間違うと効果が出にくかったり、逆に体を痛めてしまう原因にもなります。

体験会では、ご自身の身体に関心を持っていただき、課題も再確認されたようで
とても嬉しく思います。

以前にダンスをしていてその時は体の調子が良かったとのことでしたので、
今後は日常での姿勢に気を付けたり、ストレッチをしていくことで
不調の出にくい体になるよう、しっかりとサポートさせていただきます！！

また、不明な点や疑問などございましたら遠慮なくお声掛けください。
これからもスタッフ一同、よろしくお願いします。

ひらのさま

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！！

運動経験がない方も、運動が苦手な方でも、始めやすい運動として
オススメできるエクササイズがストレッチです。
運動はキツイものという意識がある人ほど体験していただければその手軽さと
気持ち良さをわかっていただけるはずです。

姿勢に関してもご自身で意識出来る部分と他者から診て気になるポイントは
必ずしも同じとは限りません。「整えよう」では姿勢にフォーカスした施設です。
姿勢を通してより健康的に毎日をお過ごしいただける様に努めています。

お忙しいとは思いますが、身体が不調になりにくい体づくり。にぜひ、「整えよう」の
ストレッチをご活用ください！

またのご利用、スタッフ一同お待ちしております！！

ゆれいかさま

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！！

「整えよう」でのストレッチでは、こつこつ継続して行うことで
柔軟性や姿勢改善のお役に立てますが、定期的に通えない方でも
単発のご利用で血流改善や筋肉の緊張緩和が期待できます。

マッサージに通う時間が取れない時など、ストレッチマシンであれば思い付いたら
予約なしで２～３０分ほどでセルフケアができます！

お忙しいとは思いますが、自身の体の健康はゆれいかさまの家族の為でもあります。
体が本当に辛くなる前に、気持ち良くストレッチでリフレッシュしに来てください。

またのご利用、スタッフ一同お待ちしております！！

あんちさま

先日の来店と口コミ投稿ありがとうございます！！

ストレッチマシンと筋トレマシン見た目は似ているものの、やった後の感覚は筋トレの疲労感
よりもスッキリ感を感じると思います。
ストレッチマシンは現在、多種ありますが、「整えよう」にあるマシンは
柔らかい抵抗感のため、初めての方にも、効果が出やすく好評です。

パーソナルストレッチでは、ベッドで横になったまま、リラックスしてトレーナーからストレッチ
を受けることが出来ますので、普段の自分で行うストレッチよりも大きなのびを感じていただけます。
マシンストレッチとの相乗効果で体の動かしやすさを感じていただけるはずです。

仕事や日常生活での無理な姿勢で体が凝り固まると、体を伸ばしたくなるように
普段からストレッチを取り入れて不調になりにくい体を目指してくださいね！

また、定期的に通えない方でも単発での「整えよう」のストレッチをご利用いただけますので
ご都合に合わせて、またのお越しをスタッフ一同お待ちしております！

マッティさま

先日は「整えよう」の体験会にお越しいただきありがとうございました。

ご自身の体の硬い部分を知っていただくことができたとお聞かせいただき体験会冥利に尽きます(笑)

普段毎日使っている体でも新たな発見できたことは不調の原因や姿勢を改善するうえでの
ヒントになります。これからも日常にストレッチを取り入れていただけたらと思います。

人それぞれ体のバランスが違い生活習慣も異なるため一人ひとりに合った説明を心がけています。

姿勢を整えることで、見た目の印象はもちろん、体の動かしやすさなど、メリットは沢山あります。
この体験会はそれに気づいていただけるような内容を提供出来るように心がけております。

またのご利用、スタッフ一同お待ちしております！

みなみさま

口コミ投稿、体験会にお越しいただきありがとうございました。
目的に応じて行うトレーニングも違いがありますが、やはり
どのトレーニングにおいても体の使い方を間違うと効果が出にくかったり
逆に体を痛めてしまう原因になりかねません。

ストレッチをすることで体のポジションや動きをスムーズにすることで
よりいつものエクササイズの質を上げていけるようにサポートさせていただきます。

私たちも皆さまになるべくわかり易い説明を心掛けています。

また、不明な点や疑問などございましたら遠慮なくお声掛けください。
これからもスタッフ一同、よろしくお願いします。