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投稿日：2022-12-02 14:48:15.0
- リンパマッサージ
今日はリンパマッサージについてお話しします♪
◆リンパって何？？
リンパとは、血管のように全身に張りめぐらされた【リンパ管】と、その中を流れている【リンパ液】、リンパ管の中継地点である【リンパ節】の総称です。
リンパの役割としては、
★回収・排泄機能(体内のゴミ回収)
…血管が回収しきれなかった老廃物や水分を集めて心臓に戻す役割
★免疫機能(ウイルス退治)
…体内に侵入した細菌やウィルスなどの病原菌を血管に入る前に食い止める働きなどがあります。
『体の下水管』ともいわれ、私たちの体の正常な機能を保つ為にはなくてはならない器官です。
血液は心臓のポンプ機能で体中を流れていますが
リンパ管にはそのようなポンプ機能が無く
筋肉の収縮によって流れるので流れが遅く滞りやすいです。
運動不足や筋肉の低下、ストレスや冷え
立ち仕事やデスクワークなど長時間の同じ姿勢で
リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まると
むくみ・肩こり・便秘・冷え・肌トラブル等
さまざまな身体の不調がおこります。。
◆リンパマッサージで期待できる事
リンパマッサージで体の外から筋肉を刺激し
リンパの流れが良くなると、
・溜まっていた水分や老廃物の排泄
・むくみ改善
体内の循環が整うことで、
・疲労回復・免疫力アップ
また血行も良くなるため、
・肩こり・冷え解消
基礎代謝も上がるのでダイエット効果も期待できます！
体に嬉しい効果がたくさん期待できるリンパマッサージ♪
当店自慢のオールハンドの心地よい施術で、
いつも頑張ってるお身体をメンテナンスをして
癒しのひとときを過ごしませんか？？
お部屋暖かくしてご来店お待ちしております♪
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