エステシェービングアンドアロマチョウモミサロン アオイシズク
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- 岩手県盛岡市月が丘1丁目 27-33 ビーチテラス202
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碧いしずくのブログ
- 春の微妙な体調不調の原因は?
- この時期の盛岡は、寒暖差があったり、感染症などの影響で倦怠感が続く人も多い中、「朝、体がだるい」「すっきり目覚められない」「肌トラブルが多い」と言うお声をいただきます。
このような春先の体調不良の多くは、実は腸内環境の乱れが原因であることが多いです。
とくに春は、気温や気圧の変動が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。この自律神経の乱れが腸内環境に影響して、朝の目覚めの悪さだけでなく、肌のバリア機能や皮脂分泌のバランスも左右する可能性があります。
こんなお悩みをお持ちの方は、しっかり休む、バランスの取れた食事、腸もみがオススメです。腸をダイレクトに刺激できるので、整いが早いです。けれど痛くなく、寝てしまう方がほとんどです。
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