レディスケアハウス ヒダマリ
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レディスケアハウス ひだまりのブログ
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投稿日：2024-04-08 09:56:24.0
- やっぱ睡眠中の姿勢大事だわ！！
ひだまりは、歪みを整えて、姿勢を正しくすることをしているサロンです
だから、私も睡眠中の姿勢に注意し、いつも姿勢矯正寝具で寝ているのですが
6日7日とカイロの勉強会でした
そのため、ホテルに宿泊
矯正寝具も持っていたのですが、ベットだったため車に置きっぱなしにしました
遅くまで、熱い思いを持っている同志と語り合い
睡眠時間4時間しか！ 寝ていないにもかかわらず、腰が伸びない感じがあって・・・
胃が重い感じもあって・・・
睡眠不足、飲みすぎもあるかなあ
だれか施術してくれないかなあと思っていたのですが
矯正寝具の上で、寝返りを短時間でうつことを実践
ただ、矯正寝具の上で、ゆらゆらと揺れただけなんですけど・・・
そしたら、伸びにくかった腰が伸びて、胃もスッキリ
AI 姿勢診断も
最初は63点、Dなんていう恥ずかしい点数だったのが
矯正寝具の上でゆらゆらしただけで
77点Bになりました
やっぱ矯正寝具スゴイ！！
皆さんにも体感してもらいたい出来事でした
↓↓
この姿勢で寝ていたら、首も腰も痛くなるよね
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