【バストケア】卒乳後にバストが小さくなった気が…：2023年2月4日｜ビューティーデイバイオーキッド(BEAUTY DAY by ORCHID)のブログ

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投稿日：2023-02-04 13:37:37.0

【バストケア】卒乳後にバストが小さくなった気が…: こんにちは、オーキッドの山本です☆
バストケアにまつわるご質問コーナーです！今回のご質問はこちら♪

『卒乳後、出産前よりバストが小さくなったような…気のせい？』

もちろん全員が出産前より小さくなるわけではないですが、そう感じる方は少なくありません。

結論からお話すると、「クーパー靭帯が伸びてしまうから」です。　
クーパー靭帯とは、バストを高い位置で吊り上げるコラーゲン繊維です。

この繊維は、一度伸びると元に戻りません。
クーパー靭帯が伸びたために、バストを高い位置で支えることができず、下垂して小さくなったように感じる方が多いです。

もう少し掘り下げて解説します！

妊娠すると「プロラクチン」というホルモンが分泌されます。

プロラクチンは、妊娠中は乳腺を発達させ、出産後は母乳を分泌を促します。
この影響で、バストが一時的にサイズアップする方もいらっしゃいます。

ただし、実際には以下の２パターンを感じる人が多いです。

[パターン１]
かなり胸が張って痛いくらい。ただサイズ自体はあまり変わっていなかった。

[パターン２]
とにかくバストが重くて肩が凝ったよ。

実際に、バストの“大きさ”に対するプロラクチンの影響は微々たるものです。それよりも、母乳生成の影響でバスト自体の質量が増加します。

脂肪細胞と母乳液体の密度を比較すると一目瞭然かと思います。
（体重が増えるのではなく、バストの質量が増えます。）

クーパー靭帯は、バストが重いから伸びます。大きくなったから伸びるわけではありませんね。

ということで、卒乳後にバストの下垂を予防するために、

授乳中、特に気を付けたいことは、

「下着の肩紐の長さがあっているか（肩紐がバストを吊り上げているか）調整すること」です。

肩紐が緩いと、クーパー靭帯だけで重たくなったバストを支えないといけません。
それではクーパー靭帯は伸びてしまいます。

重たくなったバストは、しっかり下着にに支えてもえるように、肩紐の長さを意識的に調整しましょう！
対策はシンプルですが、下着選びと同じくらい、日々の肩紐の調整は大切ですね。

以上です☆
今後も、ぜひお気軽にご相談ください♪

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