ユーティ(YOUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 11:22:44.0
- 【重要】お水とバストアップの関係
- 私達の身体からは、1日約2,400mlが排泄されています。
(尿量:約1,500ml、便:約100ml、呼吸:約300ml、汗:約500ml)
食物からの水分摂取がおよそ20%～30％と言われていて、
残りが飲み物からで70%～80％必要です◎
なので水分補給として1日1.5リットル～２Ｌの水を飲む必要があります。
足りて無い場合
↓↓↓↓↓
・身体の浮腫み
・血行不良
・老廃物の蓄積
・乾燥
・肌荒れ
・代謝の低下など
【バストには！】
・ハリがなくなる
・バストに栄養が運ばれにくくなる
・血行不良でのコリの悪化によるバストの形崩れなど
・下垂
・バストアップ出来ない
大きくしたい人も形を整えたい人も、お水はとっても大切になります！
たくさんお水を飲んで、美バストにしていきましょう！
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