リラクゼーションサロン ウルマ ダザイフテン
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ウルマ 太宰府店(URMAR)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021-03-22 17:30:21.0
- ストレッチでダイエット効果が得られる！？
- こんにちは！ウルマです♪
早速ですがストレッチダイエットについてお話しようと思います＾＾
ストレッチダイエットとは？
通常の運動＋カロリー制限などのダイエットにさらにプラスして、ストレッチを取り入れるメソッドは『ストレッチダイエット』と呼ばれ、じわじわと話題になっています。
ストレッチダイエットの効果は？
気になるストレッチダイエットは、基礎代謝を上げる効果が期待できます。毎日、筋肉をほぐしていくことで、こり固まっていた筋肉が無理なく使えるようになるためです。
体がより脂肪を燃焼しやすい状態になるので、ダイエットのサポートをしてくれます。ウルマではストレッチに特化したメニューもございます！
ご興味がある方は気軽にご来店・ご連絡お待ちしております＾＾
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