整体院 暁羽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-10-07 09:42:34.0
- 肘が痛いあなたの為に筋トレによる根本的な治し方
from 勝見暁宏
治療院のデスクより。。。
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
本日は、「肘が痛いあなたの為に筋トレによる根本的な治し方」
今回で肘シリーズ最後になります！
前回・前々回としっかりとご覧いただけたでしょうか？？
しつこいかもしれませんが、
大切な事は目的の筋肉にしっかり力を入れる事！
そして少ない回数でも良いので毎日コツコツ続けていく事！
これさえできれば、
少しずつ弱った筋肉が目覚めだしバランスが取れてくる。
そうなれば、
後は勝手に使えるようになる為、症状が戻ってこなくなる！
というわけで今回は、肘先の痛みを根本解消する方法
ぜひご覧いただき根本解消してください！！
↓↓↓
https://youtu.be/gDnDyQlFi74
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