バスト・痩身・アーユルヴェーダサロン Ramah Air【ラマアイル】
バスト・ソウシン・アーユルヴェーダサロン ラマアイル
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ラマアイル(Ramah Air)のブログ
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投稿日：2021-08-31 12:49:42.0
- 体温を上げて免疫力UP！！
- いつもありがとうございます！
ラマアイルです！
皆さんは普段から基礎体温測っていますか！？
現代人は「低体温」の方が多いと言われています。。。
基礎体温が上がると、血流の流れが良くなり
免疫力が高まります♪
しかし、、、
その基礎体温が下がると、血流が悪くなり
免疫力の低下し体内の異物を発見しても
素早く駆除してくれる白血球を集めにくくなり
ウイルスや、細菌に負けて様々な病気を
発病しやすくなったり、流行りものに感染しやすく
なってしまいます(>_<)血球はこれら外からのウイルスや
細菌だけでなく、ガン細胞が身体の中にできるたびに
免疫細胞が攻撃をし、死滅させてくれます！
健康を維持してくれる免疫力は体温が下がると
低下することがわかっています。
まずは、自分の平熱は測り、低体温を克服して
血流をよくしておくことが、免疫力向上につながりますよ！！
コロナウイルス感染症も増え続けており
油断できない状況です、、、
できることし、しっかりと予防しましょう！！
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