バスト・痩身・アーユルヴェーダサロン Ramah Air【ラマアイル】
バスト・ソウシン・アーユルヴェーダサロン ラマアイル
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ラマアイル(Ramah Air)のブログ
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投稿日：2022-04-04 09:00:13.0
- 免疫力の上がる栄養素を摂ろう！
- いつもありがとうございます(^O^)
ラマアイルです！！
先日、お客様から
「もう花粉症がきててひどい。。。」と
花粉症って４月頃のイメージですが
もう。。。。と驚きました
今日はズバリ花粉症に打ち勝つ
攻めのアレルギー対策！！
それは
↓↓↓
免疫力の上がる栄養素を摂る
その最強の栄養素は「タンパク質」ヽ(*´∀｀)ノ
全ての内臓や皮膚、髪、爪などの組織
酸素を全身に運ぶヘモグロビンもタンパク質が主原料。
また、免疫システムで働く白血球にもタンパク質は欠かせないんです
花粉症や疲労、体内でトラブルが起こっている時ほど
タンパク質の必要量が増すので積極的に摂取を(^O^)♪
温度差や、花粉症状で身体がすっきりせず
モヤモヤな日が続いている時は
当店のマッサージで癒されてください♪
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