ウィメンズセイタイサロン パウワウ グランデュオ カマタテン
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- 東京都大田区西蒲田７-６８-１ グランデュオ蒲田 西館８Ｆ
- JR蒲田駅直結 徒歩1分／グランデュオ蒲田 西館8F【10:00～21:00/完全個室整体サロン】
パウワウ グランデュオ蒲田店(POWWOW)のブログ
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投稿日：2025-09-23 10:06:28.0
- ストレートネック/女性専門サロン
- こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。
就寝時は、うつ伏せですか？仰向けですか？
真下に向きっぱなしで固定されますと、首が辛くなってくる事もありますよね。
さて、表題にありますストレートネック、耳にされたこともお有りかと思います。
首には頚椎という骨があり、この7つの骨がアーチ状に張り出して並んでいます。
これは頭の重さを分散させ、首や肩周りの筋肉の負担を軽減する為です。
この頚椎の並びを「生理的前弯」といい、
デスクワークやスマホ操作により、この生理的前弯が失われて、
まっすぐな骨の並びになってしまうことをストレートネックといいます。
改善・予防するには？
・長時間のデスクワークやスマホ操作を避ける
・前かがみの姿勢でいる時間を減らす
・長時間のデスクワークが続く際には、1時間に1～2回、ストレッチや休息をとる
お仕事になると、どうしても、PC・スマホは、欠かせませんよね。トリートメントでかたくなったお身体を休ませてあげて下さいませ☆
＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。・：＊。
女性専用サロン【パウワウグランデュオ蒲田店】 ＊
TEL：03-5713-6281
営業時間:月～金：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:30
アクセス: 東京都大田区西蒲田 7-68-1 グランデュオ蒲田 西館８F
何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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投稿者
パウワウ スタッフ♪
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