女性のための整体・骨盤・リンパ・肩こり・ヘッドスパ小顔サロン・パウワウ高円寺店
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パウワウ 高円寺店のブログ
- 骨盤矯正と肩こりの関係性/女性専門サロン
- こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。
POWWOW は、女性専用の整体サロンです。
今回は骨盤と肩こりの関連性をお話しします。
その前に骨盤についてを説明していきます。
骨盤は3つの骨から構成されており
左右の寛骨(腸骨、座骨、恥骨)と中央の仙骨が合わさり骨盤と言われています。
この骨盤は体の中心となっており、また土台となる部分でその上に背骨や肩甲骨が乗っかっています。
なので、土台部分が不安定な状態だとその上に乗っかっている物も安定していきません。
そうなると体はなるべく安定をさせようとして背骨周りや首周りの筋肉が緊張していきます。
これが肩こりに繋がってしまいます。
もちろん肩こりの原因はこれだけではありませんが、骨盤を矯正することは結果的に肩や首周りの緊張を緩和させることができます。
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