リュクス(Luxe)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-30 08:13:21.0
- 《エステ》35歳からの簡単で楽なリセット方法は〇〇
Luxeボディデザイナーの
松井由佳(まついゆか)です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
先日スタッフと“パンケーキ”を食べて
楽しく打ち合わせをしよう！とカフェへ。
体に良い“パンケーキ”なんてあるはずもなく(笑)
結局、「美味しく食べて、
また体に良い食生活をしようね！」
と話しています。
私は、今でこそ知識を持って簡単に
食事と体型をコントロールしていますが
20歳前後の凄く食べていた頃は
やたら肩が凝って・・・
肌荒れにも悩んでいました。
食べ過ぎると腸内環境が悪くなって
血がドロドロになって肩が凝る！
血がドロドロになって肌が荒れる！
って言うけれど本当にそうなんです。
カラダが末期※の方達って
自分の肩こりとか詰まりとか、
疲れていることさえ自覚が無いから・・・
悪い食生活も悪いと気づいていない上に
自力ではもうどうにもならないこの状況。
※末期・・・足首にセルライトがあったり
自分の不調に気付いていない方のこと。
本当は、そこまで行く前に知って欲しいし
エステにも早く来て欲しいのだけれど・・・
お客様にも良くお話しすることですが
カラダのレベルが低い時って
体に悪いものが欲しくなる！
(レベルの低いもの、
ジャンク系や甘いお菓子
脂っこい物などが食べたくなる。)
カラダのレベルが高い時は
体に良いものが食べたくなる。
今日のランチオーガニック系にしよーう♪
みたいな。
これはもう完全に比例するねって。
／
だから、“常にカラダのレベルを高く保つ！”
質の良い睡眠や食事、
適度にカラダを動かすこと
35歳を過ぎたらメンテナンスも必須！！
＼
その方が自分のカラダと心に優しいし
究極に簡単でラクなリセット方法
だと思うのです。
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Luxe オーナー
松井 由佳マツイ ユカ
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