ハビット(Habit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-07-14 12:32:58.0
- 股関節の動きの習得
.
.
.
股関節の詰まりが気になる...
下半身が重くてダルい...
太ももの外張りが気になる...など
下半身のお悩みを抱えている方
多くないですか？
このような悩みを解決するのに
オススメなエクササイズ
シングルレッグサークル
（ワンレッグサークル）の
ご紹介です！
股関節の動きを滑らかにし
正しい股関節の動きの習得する
ことが目的のエクササイズ
間違った動作の継続で、
姿勢不良や腰・股関節・膝痛などの
痛みにもつながります
このエクササイズは
骨盤を正しい位置に保ちながら
股関節の動きで脚を動かすことを
習得できるようになります！
骨盤ではなく股関節を動かすことが
習得できることで、日常の動作も変わり
根本的な痛みの改善にもつながります！
また空中で脚を動かすため
エラーが出やすい動作でもあります！
分からない事がありましたら
お気軽にご相談ください(^^)
Habitインスタグラムに動画載せています！
そちらも是非チェックしてみて下さい(^^)
#パーソナルトレーニング
#整体
#磐田
#国府台
#ピラティス
#fitnes
#筋トレ
#いいね返し
#インナーマッスル
#コアトレ
#体幹
#姿勢改善
#いいわたし
#いわたっていいな
#ジュビロ磐田
#gym
#training
#bodymake
#workout
#産後ダイエット
#ダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット仲間
#ダイエットママ
#食べて痩せる
#ボディーメイク
#腹筋女子
#ダイエット女子
#筋トレ初心者
#筋トレ仲間と繋がりたい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500
【人気No.2!!!】◆パーソナルピラティス体験60分◆
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-06-06
-
●2025-06-03
-
●2025-05-30
-
●2025-05-30
-
●2025-04-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（22）
- 2021年10月分（20）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
もっと見る
ハビット(Habit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
整体30分￥2000！！！大人気♪ ¥2,000
|
|
全 員 |
【ネット予約&現金支払い限定】 都度払い ￥2800 ¥2,800
|
|
全 員 |
1カ月鬼マッチョプラン♪♪ パーソナル60分8回&ジムフリー利用 ¥35,000！！ ¥35,000
|
|
新 規 |
【人気No.1!!!】◆ご新規様パーソナルトレーニング 60分◆ ¥1,500
|
|
新 規 |
【人気No.2!!!】◆パーソナルピラティス体験60分◆ ¥1,500
|
|
全 員 |
【ピラティスグループレッスン】 お友達同士でどうぞ♪ 60分￥6000 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
