ブライダルエステ専門店 beaute【ボーテ】（旧：beaute【ボーテ】）
ブライダルエステセンモンテン ボーテ
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ボーテ(beaute)のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-21 14:47:15.0
- やっぱりお肉が好き♪笑
- こんにちは♪
台風の影響で気圧の変化がありますが、みなさま偏頭痛や睡眠障害、食欲に変化はございませんでしたか？
私は夜、眠いのに眠れず自律神経にきてるなーーーーと実感してました。
前までは結構悶々としていましたが、今は「自分をご機嫌にするリスト作成」して
マイナスに向かいそうになったなーとなったらリストから気分が乗りそうなものから手をつけてます。
元気が出ないときはやはり、お肉を食べて元気にしてます笑
でも太りたくないし・・・
そこでわたしがおススメしているのはジビエ料理！！
今回は鹿肉を堪能いたしました。
とってもヘルシー！！
牛肉と比べると高たんぱく質、低脂質（6分の1）でエネルギー（カロリー）半分以下です！！
優秀すぎます！！
とても食べやすいです♪
ぜひ、みなさまも食べてみてくださいね♪
元気もりもりーーーー笑
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