ドイツシキフットケアサロン フットブルー ギンザテン
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- 東京都中央区銀座３-11-17銀座パトリアタワー10F
- 東銀座駅3番出口から2分／銀座駅徒歩A12出口から4分
フットブルー 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-03 13:11:28.0
- 冷やすの要注意！
- こんにちは。
フットブルー銀座店の柿本です(*^^)
よく首を温めると良いって聞きませんか？
＜首の重要性＞
首は身体と頭のパイプ役であり、細い場所なのに、太い血管やリンパ、
神経など大切なものが通っている箇所です。
今の時期は冷房や汗で冷やされます。
冷やされると、首の筋肉が固まります。すると、リンパや血流が悪くなり、
首コリや肩こりだけでなく、自律神経の乱れにも繋がっていきます。
なので首元、胸元、足元を冷やさないように気を付ける必要があります！！
そこでおすすめなのが、
◎足湯
いつも入浴している温度より＋2度くらいの温度で足、アキレス腱、腰、
背骨が温まったと感じるまで行う。
そうすると首や頭が緩み、リラックス出来ます！
お好みのエッセンシャルオイルいれても良いかも☆
是非試してみてください(^O^)
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵
＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
足のお悩みなら、女性専用ドイツ式フットケア専門店
フットブルー銀座店
TEL：03-6260-6355
住所：〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目11-17
銀座パトリアタワー10F
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投稿者
柿本
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