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投稿日:2023-09-22 15:33:15.0
- 寒暖差で体調が辛い方へ◎オイルリンパマッサージ
こんにちは。
いつもFineのブログをご覧いただきありがとうございます!
9月ももう終わりを迎えようとしてますね
あっという間に10月。
季節の変わり目で 寒暖差や気圧の変動により自律神経のバランスが乱れやすくなり
”ストレス、頭痛、だるさ、血行不良、免疫低下”など・・・
他にも不調を起こしやすくなります。
そういった不調や冷えなどの原因となる全身のコリやむくみを
じっくりと圧をかけてほぐし、溜まっている老廃物を流すマッサージが
『リンパデトックスマッサージ』です^^
今回はリンパデトックスマッサージの内容をご紹介させていただきます^^
Fineでは、6種類のブレンドアロマからその日の気分に合わせて選ぶことができ、芳香浴としてリラックスしていただきます。
アロマには様々な効果効能があり種類によっては自律神経を整えて気持ちをスッキリできるものも。
本題のマッサージに移ります!
深層リンパを流しつつ全身をマッサージしていきます。
意外と凝っている腕、お尻にもアプローチ◎
腕の付け根には大胸筋がくっついていて、ここが硬くなってしまうと
肩が内側に入ってしまい猫背になってしまいます…なので付け根を圧迫することで
血流を良くする事が出来ます。
お尻は、あまりマッサージをされたことのない方もいらっしゃると思いますが、
お尻にはたくさんの筋肉があり凝りやすいところ。。
血流が悪くなり冷え性、下半身太り、腰痛など問題を引き起こします…なので手の根元で
圧をじっくりかけほぐしていきます。とっても気持ちいいですよ♪
最後に首周り、デコルテもしっかりとマッサージしリンパを流していきます。
スマホなどの影響で今は誰でもストレートネックになりやすいので要注意!
オイルリンパマッサージが終わると溜まっていた老廃物が巡って、排尿や汗として排出されますので沢山水分を摂る事でデトックス効果が期待できます。
身体が特別辛い方、初めは月に2回のペースでメンテナンスしてあげると
とても楽になってきます。
この機会にご自身のお身体と向き合ってみるのもおすすめです♪
みなさまのご来店心よりお待ちしております。
#リンパマッサージ #オイルマッサージ #オイルリンパマッサージ #温活 #マッサージ
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投稿者
Fine
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