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ビューティサロン ファイン(Fine)のブログ
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投稿日：2023-11-26 13:51:39.0
- ふくらはぎが"つる"症状でお悩みの方へ♪
こんにちは！
いつもFineのブログをご覧いただきありがとうございます。
最近…
"寒さからなのか寝ているとふくらはぎがつる"
とお客様からお悩み相談がありました(>_<)
足がつる(こむら返り)は、
血液を巡らせる活動のエネルギーの乱れから起きると考えられております。
寒さや冷え症から血管が収縮し、血液がうまく流れないため筋肉の緊張が続いてしまうのです…
改善案として、
・身体を冷やさないようにする
・半身浴をする
・足のマッサージをする
・寝る前温かい飲み物を飲む etc...
中でも、普段から足のマッサージをしていると筋肉をその度にほぐす事ができ、血液を滞らせることなく流せるので予防のためにおすすめです◎
Fineでは深層リンパを刺激する圧の入ったマッサージでオイルを使用しほぐしていきます！
・100分 → 全身くまなくマッサージ
・75分 → 背面メインでマッサージ
・50分 → 上or下の半身マッサージ
3つのコースからその日のお疲れ具合で選んでいただけたらと思います^^
冷えの改善にも、つる予防にもなるリンパマッサージ。
ぜひお試しくださいね(*^^*)
#リンパマッサージ #オイルマッサージ #マッサージ #冷え #デトックス #むくみ
#荒川沖 #土浦 #つくば
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投稿者
Fine
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