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ビューティサロン ファイン(Fine)のブログ
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投稿日：2024-02-15 15:46:07.0
- お悩みの慢性疲労解消！オイルリンパマッサージ♪
こんにちは！
いつもFineのブログをご覧いただきありがとうございます♪
本日は【慢性疲労】についてお話しようと思います。常に身体が怠く、疲労感があり、休日にたっぷり休養をとっても回復しない状態が長期で続く場合、慢性疲労症候群である可能性があります。
原因は明らかになっておらず、一般的な血液検査、尿検査、画像検査ではわからないそうです(>_<)
主な症状として、
●頭痛
●疲労感
●筋肉痛
●不眠と過眠
●気分障害 etc...
考えられる原因として、ストレスをきっかけに
・神経系
・ホルモン系
・免疫系の3つがバランスが崩れ様々な症状を起こすそうです
現代社会において、ストレスを感じないで生活することはとても難しいとされています。
大切なことは… 【ストレスリセット】
自分の好きな音楽を聴く、好きな食べ物を食べる、身体を動かしてみるなど人それぞれ、自分が楽しめることして労ってあげる事が大切です。
またマッサージもその一つです！
どうしてもホルモンの乱れで老廃物がうまく流れず溜まってしまい身体が辛くなってしまいます。
そんな時に、オイルを使用したマッサージでしっかりと深層リンパを流し、ブレンドアロマの香りで自律神経を整える◎
Fineの程よい圧のかかったマッサージはもってこいです♪
そしてマッサージ中は、ぐっすり休まれてくださいね。
もちろんお話することでストレス発散になる場合はいいのですが、脳が活発になってしまうとどうしても身体に力が入ってしまいます。
起きた頃には身体も心もすっきり(*^^*)
みなさまのマッサージ後のお顔がすっきりされているのがとても印象的なんです。
このFineで味わえるスッキリ感、
ぜひ体験してみてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
#リンパマッサージ #マッサージ #オイルマッサージ #アロマ #浮腫み #肩こり #慢性疲労
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