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投稿日：2024-03-09 12:42:55.0
- 季節のアレルギーでお悩みの方へ ”モリンガ蒸し"
みなさんこんにちは！
いつもFineのブログをご覧いただきありがとうございます♪
本日はこの季節のお悩み。
【アレルギー症状緩和】に最適なコースのご紹介です
その名は………
モリンガ蒸しです！！！
よもぎ蒸しはご存じの方多いかと思いますが、
【モリンガ蒸し】って聞いた事ありますか？
モリンガ蒸しってなに？！！という方に、、
モリンガとは、インドを原産とするワサビノキ科の植物です。
日本では、沖縄や九州などで生産されています。
モリンガの歴史は長く、世界三大美女といわれるクレオパトラもモリンガで美貌を維持していたという伝説も残っていることでも有名◎
"奇跡の木"と呼ばれるほどその栄養値は高いと言われており、抗菌作用やアレルギー症状緩和だけでなく、ダイエットや免疫力アップ、便秘解消、不眠の改善などモリンガには期待される効能が盛り沢山。
モリンガの魅力として、
●人間に必要な栄養素90種類以上を含む
食物繊維、ビタミンE、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミンC、亜鉛、アミノ酸など
●ストレスを軽減するギャバは発芽玄米の約30倍
●女性に嬉しい鉄分はほうれん草の約30倍
など本当に栄養価ばっちり。
さらに詳しい効果でご紹介すると、
・ダイエット、デトックス
・便秘、腸内環境改善
・むくみ、美肌ケア
・冷え性、代謝アップ
・妊活ケア、産後ケア
・成人病予防
・コレステロール値減
・ストレス軽減 etc...
モリンガ蒸しの入り方は
専用ガウンを着用し、頭まですっぽりかぶります。
そうすると5分から10分程で汗をかき始め、合計30～40分座っていただきます♪
汗をかくまでの時間は個人差があるので、ご自身の汗腺の状態を知ることができるのもおすすめの点です。
そして普段あまり汗をかく機会がない方には本当にモリンガ蒸しをおすすめします！
まだまだ芯が冷える日が続きますので
温活としてもぜひお試しいただきたいです^^
#モリンガ蒸し #よもぎ蒸し #マッサージ #リンパ #ニキビ #土浦 #つくば
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投稿者
Fine
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