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  • あ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-19 11:46:42.0
    投稿者:
    江尻 光
    UP
    3週間の期間限定でのボディメイクの結果です先週の土曜日に結婚式をされました♪おめでとうございます!!日常での忙しさからブライダルエステをスタートすることができずにお式の3…続きを見る
  • 痩せるための白ご飯の量って??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-18 15:14:40.0
    投稿者:
    江尻 光
    先日お客様からのご質問「ご飯物は、何グラムぐらいがいいのですか?」A、その方の活動量にもよりますが、、、だいたい100グラムぐらいがベストです軽くお茶碗1杯ぐらいですねこんも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-17 12:34:18.0
    投稿者:
    江尻 光
    最近の私は、お付き合いなどもあったりして、パンや甘い物を食べる事が増えているんです。。。ある程度筋トレをしているので動いてはいるのですが、重い、溜まっている、たるんでいる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-10 11:16:35.0
    投稿者:
    江尻 光
    50代のお客様の目標です♪↓1、6月の目標・63キロ→61キロにする・毎日トレーニングを続ける・毎日歩く・おやつを食べず水分をこま     めに摂る2、目標と比較すると、今現在はどん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-06-10 11:11:14.0
    投稿者:
    江尻 光
    6月ですね!今年もあと半年なんだか早く感じます!あっという間にお盆がきて、お正月がくるような。。。こんな風にあっという間に時は流れていきます。日常の忙しさにも流され、ご自…続きを見る
  • ありがとうございます♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-05 16:16:00.0
    投稿者:
    江尻 光
    本日ご来店いただきましたお客様にすごくすごくすごくキレイな東京のお土産をいただきました(*^▽^*)ステンドグラスのような美しさ!キレイすぎて食べるのがもったいないぐらいしばら…続きを見る
  • 水分摂取
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-04 16:16:13.0
    投稿者:
    江尻 光
    先日ご来店くださった新規のお客様(40代)毎日の水分摂取を1,5リットルは飲むようにしよう!と頑張っておられます。水分摂取は、美容にも健康にも必須ですねその努力素晴らしいです…続きを見る
  • 花言葉
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-01 15:14:23.0
    投稿者:
    江尻 光
    今日から6月ですね6月と言えば「紫陽花」オシャレなお花屋さんに行くと紫陽花の種類がめちゃ豊富キレイですよね♪紫陽花の花言葉って何だろうと思ってググってみました↓「移り気」…続きを見る
  • スタイルアップは幸せが舞い込む♪(パート2)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-29 16:31:41.0
    投稿者:
    江尻 光
    そして、体型と心は連動していますね!くびれが見えてきた♪お尻が小さくなってきた!背中の肉が薄くなってきた~など今まで悩んでいた箇所が改善していくと心は弾むように軽くなりズ…続きを見る
  • スタイルアップは幸せが舞い込む♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-29 16:28:39.0
    投稿者:
    江尻 光
    お客様とお話していた内容から感じた事があります。それは・・・↓体型と心の変化は連動している体と心はつながっている!といつもブログでも書かせて頂いておりますが。。。。スタイ…続きを見る
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