インドエステとは? 　その２　続きです。：2020年5月25日｜ビクレスト錦糸町店のブログ

【強圧インドエステ/小顔矯正/ブライダルエステ】ビクレスト錦糸町店

キョウアツインドエステ　コガオキョウセイ　ブライダルエステ　ビクレスト　キンシチョウテン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都墨田区錦糸３-13-6　吉川ビル３Ｆ
半蔵門線　錦糸町駅（4番出口）より徒歩3分/　JR総武線　錦糸町駅（北口）より徒歩4分

ビクレスト錦糸町店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2020-05-25 18:50:01.0

インドエステとは? 　その２　続きです。: アーユルヴェーダの考え方に
ドーシャのバランスを取る養生法の１つとして
「アビャンガ」（アビヤンガ）があります。

アビャンガとは、オイルを塗るという意味なのですが、

オイルを塗ってガルシャナ（こする＝軽擦法）により患者の体に浸透させ、過剰になったエネルギーを１箇所に集め、その後、発汗法やパンチャカルマ（排泄法）により体の外に排泄させる考え方があるのです。

実は、はるか昔のお話ですが、日本で唯一の本格的なアーユルヴェーダのお店という所へ行き、セラピストさん2人から受けるその「アビャンガ」なるものを受けて、これがアーユルヴェーダなの？？とガッカリして帰宅した思い出があります。

強めにしっかり行う、のでは無く、
オイルを塗って「こする」のが、本来のアビャンガらしく、ただ素早く弱圧でガシャガシャされた印象が残っています。
＊今は改良されているかもしれませんし、あくまでも個人の感想です。

ただアーユルヴェーダの理論では、体外へ老廃物を排出させる為に、オイルマッサージの際に発汗をさせる考え方があります。

（スロータスを含めたアーユルヴェーダのさらに詳しい解説はまた改めてさせて頂きます）

では、インドエステとは？
なのですが、

比較的早いリズムと強めのしっかりした圧で発汗を促しながら行なっていくマッサージ、という認識で行なっているサロンが多いと思います。

ビクレストでもインドエステにおいて、強めでしっかりした圧でマッサージをしながら発汗により老廃物の排泄を高めておりますが、
それだけではなく、筋肉の走行やリンパの流れを意識し、筋膜リリースを取り入れながら、関節周りの癒着を取り筋肉や関節の可動域を高めていくことをアプローチした独自の施術になっております。

早いだけの施術ですと、筋紡錘や腱紡錘、呼吸等へのアプローチが出来ませんので、ゆったりした施術も入っております。

インドエステ＝発汗付きの強めのマッサージのイメージも強いのですが、骨盤や肩甲骨など骨格まわりの歪みにアプローチしたり、オプションのバストマッサージでは、横隔膜の可動域や前鋸筋ののアプローチをしたりと、痛いけど気持ち良いを目指して、様々な角度からアプローチをしております。

その為、ビクレストはインドエステなのですが独自の排毒リンパマッサージと呼んでおります！
続きます。