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パーソナルトレーニングジム マッスルLABO OHMORI

パーソナルトレーニングジムマッスルラボオオモリ

  • エステ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦2-11-5 アースホーム錦ビル4階
  • 伏見駅・丸の内駅から徒歩4分/栄駅から徒歩10分

マッスルLABO OHMORIのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-12-05 23:47:40.0
余裕と神懸かり的
2023年12月5日(火)23:45

 朝は仕事の前にトレーニングをしておこうといふ方が来られました。
 風邪等とは無縁の様に元気さが滲み出ていました。
 
 夕方ジムに来られた方は、最近は仕事の調子が良さそうです。
 「何かに取りつかれているんじゃないですか?」と反射的に声が出た。
 調子がいい人には「神懸かり的」等といふ文言が似合う。
 トレーニングはしっかり行っていますが、料理の腕がいいのか?食べる物もしっかりと食べていたので、最近は、少なめに食べるようにされているようです。
 美味しい物はたくさん食べたいけれど、体重を増やしたくないといふジレンマを抱えているのでしょう。
 大食いの人は、痩せている人が結構いるので、摂取カロリーと体重の関係で式に当てはまりそうにないが、常人が真似すると大変なことになると思ふ。
 料理が得意な人なら、美味しく食べられてカロリーが低めのメニューを取り入れるのが王道でしょうか?
 後はジムでしっかりと筋肉を鍛えることと、紅葉を見ながらのウオーキングはお勧めです。
 焦る必要はないので、自然に取り入れてスマートな生活を送りましょう。 
    https://www.muscle-lab-ohmori.com
    パーソナルトレーニング専門ジム
     マッスルラボ大森
        大森友紀
マッスルLABO OHMORI 大森 友紀
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
大森 友紀オオモリ ユウキ
投稿者
マッスルLABO OHMORI 大森 友紀

パーソナルトレーナー

大森 友紀

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