CARE HOUSE beauty 戸塚【小顔矯正・ヘッドスパ・リンパフェイス】
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ケアハウスビューティー 戸塚(CARE HOUSE beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-22 00:14:38.0
- スマホによるお顔のたるみ
- こんにちは！
CARE HOUSE beauty 望月です(^^)
みなさま毎日何時間くらいスマホを見ていますか？
最近長時間のスマホが原因でのお顔のたるみのお悩みお持ちの方増えてきています。
スマホでのお顔のたるみの原因はずばり長時間に及ぶ悪い姿によるものです。
スマホをさわるとき、
画面を見るために下を向いている
画面に顔を近づけているために首が前に出ている
首が出ているために背中が丸まっている（猫背）
この様な姿勢で長時間いる事によりリンパの巡りや血液の循環も悪くなり全身むくみやすくなります。
むくみが重力に引っ張られお顔がたるみやすくなったり、
さらに首を曲げる事で頭の重さによる負荷がより大きくなり角度が60度になると27キロもの重さが首にのしかかってきます。
首に負荷がかかる事でお顔もさがりやすくなります。
また血行不良によって肌に必要な栄養が届かなくなることも肌のハリや弾力を低下させる原因となり、結果的にたるみへとつながります。
まずI番の対策としてはなるべくスマホを触る時間を減らす事ですが中々難しいですよね。。。
スマホを見るときはなるべく目線の高さまで持ってくる事や、
少し休憩して首周りのストレッチをしてあげる事などで対策してみましょう(^^)
もっと早く結果を出したい！という方は是非一度ご相談くださいね☆
土台から整えてたるみ対策を、一緒にしていきましょう！
それでは今日が皆様にとって素敵な一日になりますように(^^)
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小顔セラピスト＆ヘッド整体
望月 奈津子モチヅキ ナツコ
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