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スタジオビコーディネート(studio美 coordinate)のブログ
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投稿日：2023-02-08 12:36:04.0
- ダイエット企画
- 新しいメニュー太りにくい身体づくりのモニターさん第1号！
今回は1ヵ月3回ウォーキング&よもぎ蒸し&ストレッチマッサージの1回目♪
我ながら1回でも結構効果あってびっくり！
私天才！(笑)と思ってしまったよ！
お顔写してないのでお顔お見せ出来ないのが残念だけどお顔が一番スッキリしてました！
肩の盛り上がりと背中のはりがとれてお尻もアップ！！横からみるとこんな感じ♪
一見まっすぐに立ってる様だけど反り越しでお腹付き出してたのでとりあえず今回は反り越しを元の位置に戻して…もうちょい踵に体重乗るようにしたいのよねー…
次はお尻の筋肉つけて若干前傾になってる姿勢をまっすぐに！
さーこれでどれくらい変わるのか？
Coming soon☆
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