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投稿日：2023-08-15 13:08:36.0
- 久しぶりすぎ？(笑)
- 最近レッスン風景全然あげてなかった事を思いだしたので…
9/23のショーに向けて
基礎！基礎！基礎！！
今年前半はショーが立て続けにあったのでとりあえずの見た目重視でレッスンしてたからな…
姿勢改善も入れながら痛みゼロのcatwalking目指して頑張っ☆
しっかり基礎やるからか腰痛肩こり首こりまで改善されるのだ！
歩くだけで痛みが改善される姿勢改善ウォーキング♪
乱視も改善されるみたい！
乱視外れるとコンタクトレンズ安くなるらしいので(私は目がすこぶる良いのでわからないけど…(笑))
気になる方はレッスン承けに来てね♪
レッスンの効果は人により異なります！
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