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【痩身・ブライダル・フェイシャル・小顔・アイラッシュ】医療提携Lea上野/御徒町店

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上野エステサロン レア(Lea)のブログ

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投稿日:2023-06-27 12:37:05.0
寒暖差に注意!
こんにちは、エステサロンLeaの酒井です。

徐々に暑くなってきて薄着になることが多くなりましたね。
皆さんは冷房の効いた場所に長くいる事が多くなったのではないでしょうか?
身体は冷えやすくなりさらに、暑いからと冷たい飲み物や食べ物をたくさん摂ったりしていませんか?


寒暖差に注意!_20230627_1

~冷たいものや冷房で体を冷やしすぎると起こる影響~

・内臓まで冷えて臓器の働きが鈍くなり胃もたれ、消化不良、下痢、便秘などにつながりやすい。

・暑い屋外と寒い屋内の出入りを繰り返すことで体温調節の役目を持つ自律神経が乱れやすくなり体がだるくなったり、夏バテの症状が出ることもあります。

・女性の場合は子宮卵巣やホルモンバランスにも影響が出るため、生理不順や肌荒れ、むくみが出るおそれもあります。

~対策~

・夏はシャワーのみになりがちだが湯船に浸かり芯まで温める。

・身体を温める「陽性」の食品を摂取する。
  人参、ごぼう、大根、れんこんなど

・意識的に身体を動かす習慣をつける。

また、マッサージで血行促進、末端のリンパケアで内側から温めていきましょう!

これからの寒暖差に負けない体づくりをお手伝いします!

*-*-*-*-*-*エステサロンLea 上野店*-*-*-*-*-*-
◆ハイパーナイフ正規取扱店
◆自社開発ハイフ
◆OHLハーブピーリング
東京都台東区上野6-8-17江波戸ビル3階
上野・御徒町徒歩5分圏内以  TEL 03-6875-6919
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
痩身/ハイフ/上野/御徒町/女性専用サロン/上野エステ/御徒町エステ/ハーブピーリング/フェイシャル/毛穴/ハイパーナイフ/リラク/リンパマッサージ/小顔/ハイフ無制限/マスク荒れ/ニキビケア/EMS/セルライトゼロ/吸引/脂肪/引き締め/たるみ/むくみ/ブライダル/肩こり
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上野エステサロン レア(Lea) 酒井 セラピスト
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