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【痩身・ブライダル・フェイシャル・小顔・アイラッシュ】医療提携Lea上野/御徒町店

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上野エステサロン レア(Lea)のブログ

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投稿日:2025-11-04 14:48:21.0
美しいくびれが欲しい方【上野/痩身/ブライダル】
「ダイエットしてもウエストがくびれない…」

そんな悩みを抱える方は少なくありません。実は、くびれが出にくいのにはいくつかの原因があります。単に体重を減らすだけでは、美しいウエストラインは手に入りにくいのです。

くびれができにくい主な原因

1. 筋力不足
お腹の横にある腹斜筋が弱いと、ウエストにメリハリが出にくくなります。

2. 姿勢の悪さ
猫背や反り腰は、お腹まわりをぽっこり見せ、くびれを隠してしまいます。

3. むくみ・脂肪の蓄積
脂肪がつきやすいお腹や腰まわりにむくみが重なると、ボディラインがぼやけやすくなります。

4. 骨盤の歪み
骨盤が広がると腰まわりが四角く見え、くびれが出にくくなります。

自宅でできるセルフケア
ドローイン(腹式呼吸)で腹筋を刺激し、筋力アップ
肩甲骨を動かすストレッチで猫背を改善
水分をしっかり摂って、むくみ予防
骨盤のバランスを整えるヨガポーズを取り入れる

サロンでのケア方法
キャビテーションによる脂肪分解のサポート
EMSで腹筋に刺激を与え、ウエストラインを引き締める
リンパの流れを促し、むくみを軽減

くびれ作りのポイント
くびれは「痩せる」だけではなく、「整える」ことが重要です。体の内側からアプローチし、正しいケアを継続することで、自然で美しいウエストラインに近づくことができます。
美しいくびれが欲しい方【上野/痩身/ブライダル】_20251104_1

*-*-エステサロンLea上野店*-*-*-*-*-*-
◆ハイパーナイフ正規取扱店
◆OHLハーブピーリング
東京都台東区上野6-8-17江波戸ビル3階
上野・御徒町徒歩5分圏内以  TEL 03-6875-6919

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
痩身/上野/御徒町/女性専用サロン/上野エステ/御徒町エステ/ハーブピーリング/フェイシャル/毛穴/ハイパーナイフ/キャビテーション/リラク/リンパマッサージ/小顔/マスク荒れ/ニキビケア/EMS/セルライトゼロ/吸引/脂肪/引き締め/たるみ/むくみ/ブライダル/肩こり/アイブロウ/眉毛wax/美眉スタイリング/初回体験/小顔エステ/痩身エステ/フェイシャルエステ/脱毛サロン/セルライト除去/ブライダルエステ/産後エステ/リラクゼーションエステ/完全個室/口コミ高評価/体験エステ/ストレス解消/ダイエットエステ/リンパマッサージ/ラジオ波/美白/産後ダイエット
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投稿者
上野エステサロン レア(Lea) 金子 上野

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