1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. リリーオン 銀座本店(RILLEE-ON)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ソニックフィット専門サロン RILLEE-ON 銀座本店 【リリーオン】

リリーオン ギンザホンテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 東京都中央区銀座2-4-8 銀座YUKIビル2F
  • 有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分

リリーオン 銀座本店(RILLEE-ON)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-03-29 16:08:50.0
チョコレートで健康と美☆

こんにちは☆ リリーオン銀座本店でございます♪

今回はチョコレートに関するお話をさせて頂きます♪
サロンでも少し小腹が減った時などチョコレートは
私達の必須アイテムです☆

チョコレートで健康と美☆_20200329_1


ですが体重やボディーラインが気になるからと
チョコレートを食べ過ぎないように我慢されている方も
多いのではないでしょうか。

しかし、食べ過ぎずに適量を食べるのであればチョコレートは
健康に良いと言われています。

チョコレートの注目の栄養成分【カカオポリフェノール】
ポリフェノールには老化の原因い言われている活性酸素を
除去する働き(抗酸化作用)があり、
免疫力を強化したり生活習慣病の予防に効果的と言われています。
その他、ストレスによって増加するホルモンの分泌を抑えたり、
精神的なストレスに対する抵抗力を高めることができると
言われています。

チョコレートはダイエットの大敵というイメージですが、
実はダイエットにうまく取り入れると良いとも言われています!

確かにチョコレートそのものは高カロリーなのですが、
チョコレートに含まれる『カカオバター』は脂肪の
吸収率が低い為同じカロリーのものを摂取するなら
チョコレートを食べた方が肥満に繋がりにくいと言われています。

ダイエット効果を期待するなら、【カカオ含有量が70%以上】を
選ぶようにしましょう♪

ただし!!甘みが少ないのですが、甘くないからと言って
低カロリーではありませんので食べ過ぎには注意が必要です!

70%以上のチョコレートを1日50g (板チョコ半分)が適切な
摂取量の目安です。

食べ過ぎなければチョコレートは健康や美容の味方ですので
生活にうまく取り入れて美味しく美を磨いていきましょう☆☆

#リリーオン#ソニックフィット#小顔
おすすめクーポン

¥29,800

  • フェイシャル

新規ご予約の方「新規・女性専用」ソニックフィット(全顔+首)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ソニックフィットの施術が初めての方限定
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

リリーオン

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リリーオン 銀座本店(RILLEE-ON)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • フェイシャル

新規ご予約の方「新規・女性専用」ソニックフィット(全顔+首)

¥29,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ソニックフィットの施術が初めての方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

リリーオン 銀座本店(RILLEE-ON)のブログ(チョコレートで健康と美☆)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/